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团市委启动12355阳光行动进校园活动

团市委启动12355阳光行动进校园活动

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来源:
2015-12-07 08:25:10
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      5月16日,为缓解广大考生在高考前的心理压力和焦虑烦躁情绪,帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接高考,团市委邀请湖北省心理卫生协会理事、湖北省心理咨询师协会理事、国家职业资格认证一级心理咨询师——周雯教授走进曾都一中,为高三年级学生做高考前的心理减压辅导,拉开了我市12355阳光行动进校园的序幕,活动由团市委副书记佘艳娥主持,上千名高三学生及家长参加讲座并认真聆听了报告。
 
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      周雯教授从目标、情绪、潜能、毅力四个方面循序渐进地讲解了高考冲刺阶段如何进行自我心理调适,帮助学生设定目标、管理情绪、发挥潜能,持之以恒地度过考前最后的20天。
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